お待たせしました。"心と身体の健康づくり"をめざす保健管理センターTHPルームがOpenしました。神戸大学の学生・職員の皆さんで、運動をするのに支障がない方であれば、誰でも利用できます。THPルームを利用するためには、「THPルーム利用者登録」と「THPルーム利用者講習会」の受講が必要です。利用者登録をし、講習会を受講した方には、「THPルーム利用者登録証」が発行されます。

ジムマシーンによる筋力トレーニングや特別プログラム (ストレッチエクササイズやエアロビクスプログラムなど) での利用を希望される方は 保健管理センターHPのTHPルーム にアクセスし、手順に沿ってお手続きください。

「THPルーム利用者講習会」の時間帯は次のとおりです。
1～4の時間帯とも申し込み順に予約を受け付けています。

1. 12:20～12:50 ／THPルーム利用者講習会
2. 13:30～14:30 ／THPルーム利用者講習会＆ジムマシーン・トレーニングメニュー個別相談
3. 15:30～16:30 ／THPルーム利用者講習会＆ジムマシーン・トレーニングメニュー個別相談
4. 17:30～18:45 ／「THPルーム利用者講習会＆特別プログラム

なお、「4」は職員優先ですが、学生の皆さんも選択していただけます。

平成23年7・8・9月の特別プログラム (予定) について

• 7月5日・19日・26日
  ウォーキング・エクササイズ (デューク更家公認スタイリストによる)
• 8月2日・30日
  青竹踏みエクササイズ
• 9月6日・20日
  脂肪燃焼エアロビクス

10月以降の特別プログラムについては順次案内いたします。